Groepstraining om veerkracht te leren beleven.

 veerkrachttraining2

Veerkracht train je niet alleen!

Centraal in het veerkrachtig functioneren staat het zenuwstelsel dat er voor zorgt dat mensen recupereren én vlot sociaal met mekaar interageren.

Tijdens deze trainingen wordt gebruik gemaakt van methoden om de deelnemers met meer samenhang te leren functioneren.

Hierbij wordt het sociale zenuwstelsel optimaal aangesproken om ervoor te zorgen dat de deelnemers energieker en met meer levensvreugde door het leven gaan.

Omdat het sociale zenuwstelsel best in groep wordt getraind, worden groepstrainingen voorgesteld, in kleine groepjes van ongeveer 6 mensen.

Elke training beoogt om gedurende 75 to 90 minuten het sociale zenuwstelsel vanuit verschillende complementaire invalshoeken aan te spreken. De sessies volgen een vaste structuur waardoor elke sessie op zich kan gevolgd worden en het niet noodzakelijk is om elke week aanwezig te zijn.

In  Stenenbrug 18, 2140 Borgerhout.

Op woensdagen van 18h tot 19h15.

Op zaterdagen van 10h tot 11h15.

In Lysenstraat 40 2600 Berchem

Op donderdagen van 16h30 tot 17h45.

40 euro per sessie.

veerkrachttraining1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Opgelet, lees ook de Disclaimer en Algemene Voorwaarden.