Simplexitytraining als basis voor veerkracht

Van Wit-Zwart naar Kleur!

 

Voor Wie?

Voor mensen die bijna geen veerkracht meer hebben en daardoor:

  • Vermoeid zijn.
  • Fibromyalgiepijnen hebben.
  • Niet uitgerust zijn overdag.
  • Gespannen en prikkelbaar zijn.
  • Niet tegen drukte en lawaai kunnen.
  • Concentratie en geheugenproblemen hebben.
  • Niet recupereren na een inspanning.
Veerkracht hebben is:
  • Een basis ontwikkelen als startpunt voor je “springveren”.
  • Spelenderwijs interageren met je buitenwereld.
  • Problemen kunnen transformeren.
  • Met de stroom van de gebeurtenissen meesurfen zonder je eigenheid te verliezen.
  • Ademruimte creëren.
  • Richting geven aan je bewegingen.
  • Simplexe oplossingen vinden voor complexe situaties.
Simplexiteit leren hanteren is:
  • Moeiteloos functioneren
  • Zich energiek voelen
  • Minder pijn ervaren
Het Programma

In 8 groepssessies van 90 minuten worden theorie en oefeningen aangeboden.
Aan de hand van een werkboek wordt de theorie herhaald en kunnen thuisopdrachten worden gemaakt.
De thuisopdrachten leiden tot het leren integreren van de aangeleerde vaardigheden in het dagdagelijkse functioneren.

Waar en wanneer?

In de Danszaal van ’ t Werkhuys, Zegelstraat 13 te Borgerhout op Donderdagen:

  • 19 en 26 april 2012
  • 3,10, 24 en 31 mei 2012
  • 7 en 14 juni 2012

 Om 14 uur stipt.

Inschrijven:   Klik hier om je on-line in te schrijven.

Prijs voor 8 groepssessies en werkboek: 300 euro.
Te betalen voor deelname op rekeningnummer:
IBAN: BE86 7805 92217 850
BIC: GKCCBEBB

Van BVBA Dr Wynants, inwendige geneeskunde, Stenenbrug 18, 2140 Borgerhout
Met vermelding inschrijving Simplexiteitstraining.