Groepstraining om veerkracht te leren beleven.

 

Veerkracht train je niet alleen!

Centraal in het veerkrachtig functioneren staat het zenuwstelsel dat er voor zorgt dat mensen recupereren én vlot sociaal met mekaar interageren.

Tijdens deze trainingen wordt gebruik gemaakt van methoden om de deelnemers met meer samenhang te leren functioneren.

Hierbij wordt het sociale zenuwstelsel optimaal aangesproken om ervoor te zorgen dat de deelnemers energieker en met meer levensvreugde door het leven gaan.

Omdat het sociale zenuwstelsel best in groep wordt getraind, worden groepstrainingen voorgesteld, in kleine groepjes van ongeveer 6 mensen.

Elke training beoogt om gedurende 90 minuten het sociale zenuwstelsel vanuit verschillende complementaire invalshoeken aan te spreken. De sessies volgen een vaste structuur waardoor elke sessie op zich kan gevolgd worden en het niet noodzakelijk is om elke week aanwezig te zijn.

waar: Stenenbrug 18, 2140 Borgerhout.

40 euro per sessie.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Opgelet, lees ook de Disclaimer en Algemene Voorwaarden.